বিজ্ঞান ও জিবন

কেনো অ্যালার্ম লাগিয়ে ঘুমানো উচিত নয়

অ্যালার্মের শব্দ না শুনলে ঘুম থেকে ওঠাই যেন কষ্টকর! সবাই এখন অ্যালার্মের অপেক্ষাতেই নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে থাকেন! সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেওয়ার কাজে অ্যালার্মের অবদান অনেক। কেউ ঘড়িতে অ্যালার্ম দিয়ে রাখেন, আবার কেউ মোবাইল ফোনে। তবে প্রতিদিন অ্যালার্মের …

Abu Naeem

মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায় কী?

এক মনোবিজ্ঞানী ক্লাসে ঢুকলেন। টেবিলে রাখা ছিল একটা গ্লাস আর এক জগ জল। তিনি জগ থেকে গ্লাসে জল ঢাললেন। তারপর গ্লাসটি একটু সামনের দিকে বাড়িয়ে ক্লাসের ছাত্র ছাত্রীদের জিজ্ঞেস করলেন এই জলের ওজন কতো? ছাত্র ছাত্রীরা আন্দাজে বলতে থাকলো, ২০০ গ্রাম, ৩০০ গ্রা…

Abu Naeem

20টি ছবি ডিজাইনের ওয়েবসাইট

গ্রাফিক ডিজাইনের ইতিহাস হাজার হাজার বছরের পুরনো। প্রাচীনকালে মানুষ গুহায় ছবি আঁকতো, তারপর মানুষ সভ্যতার ছোঁয়া পেলেই ক্যানভাসে ক্যানভাস ব্যবহার করে ছবি আঁকা শুরু করে। বর্তমান যুগে মানুষ তার ছোট মোবাইল ফোন দিয়ে ছবি তুলতে পারে এবং নিজস্ব বুদ্ধিমত্…

Abu Naeem

উকুন দূর করার কার্যকরী উপায়

উকুন হলে সত্যিই খুবই বিরক্তিকর লাগে। সারাক্ষণ শুধু মাথা চুলকায় আবার উকুন নাম শুনলেই ঘিন ঘিনও করে। উকুন মূলত পঁচা খাদক মানে এরা ময়লা খায়। এরা সাধারনত চামড়ায় থাকে। বাসস্থানঃ এরা বিভিন্ন প্রাণির গায়ে থাকে। তবে বেশির ভাগ প্রজাতির উকুন প্রাণির সুনির্দ…

Abu Naeem

খাবারের পরেই পানি কেন খেতে মানা করা হয়

হেলো বন্ধুরা, বলা হয়ে থাকে খাবার খাওয়ার পরপরই পানি খেলে পেটে কলেরার জীবাণু সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়াও এতে করে গ্যাস্ট্রিক বাড়তে পারে এবং হতে পারে বদহজমের মতো সমস্যা। আপনার মনে হয়তো প্রশ্ন হতে পারে খাবারের পরেই কেন পানি খেতে মানা করা হয়।  বৈজ্ঞানিক হ…

Abu Naeem

দুধ দিয়ে চা খাবার উপকারিতা-অপকারিতা সম্বন্ধে কছু গুরুত্বপূর্ণ কথা

হেলো বন্ধুরা, বিশ্বে দুই বিলিয়ন মানুষ চা পান করে। অনেকেরই চায়ের সাথে দুধ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে। এতে স্বাদ বৃদ্ধি পায়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন যে, চায়ের সাথে কয়েক ফোঁটা দুধ মিশ্রিত করলে চায়ের গুণাগুণ নষ্ট হয়। সাধারণত চাতে এমন অনেক সক্রিয় উপাদা…

Abu Naeem

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা কী

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২…

Abu Naeem

সুপাড়ি খাওয়ার উপকারীতা এবং অপকারিতা

সুপারি বা গুয়া (বিকল্প বানান সুপারী) (সংস্কৃত: গুবাক, ইংরেজি: Areca nut) এরিকাসিয়া পরিবারের এরিকা গণের একটি ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম Areca catechu। এদের গোলাকৃতি পাথরশক্ত বীজ পানের মশলায় কুচি করে দেওয়া হয়। এটি একটি ক্ষতিকর ও নেশা উদ্রেককারী দ্রব…

Abu Naeem

মোবাইল বা কম্পিউটার থেকে চোখ রক্ষা করবেন যেভাবে

মোবাইল বা কম্পিউটার হলো আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী । এই সব জিনিসের যেমন ভালো ‍ দিক রয়েছে তেমন খারাপ দিক ও রয়েছে। কম্পিউটার বা মোবাইল থেকে নির্গত রশ্মি সরাসরি আমাদের চোখে এসে পড়ে। যা আমাদের চোখের বিরাট ক্ষতি করে থাকে। এর ফলে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দে…

Abu Naeem

সকালে ঘুম থেকে উঠে কী খাওয়া উচিত

একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট খাওয়া অপরিহার্য কিন্তু একটি পূর্ণ খাবারের সাথে আপনার দিন শুরু করা ভাল নাও হতে পারে। আপনার শরীর, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং বিভিন্ন প্রক্রিয়ার জন্য ঘুম থেকে উঠতে এবং দীর্ঘ সময় বিশ্রামের পরে তাদের কাজ শুরু করতে সময় প্রয়োজন…

Abu Naeem

সকালে দেরি করে ঘুম থেকে উঠলে কী সমস্যা হতে পারে

সকালে ঘুম থেকে ওঠা অত্যন্ত উপকারী এ কথা আমরা কমবেশি প্রায় সবাই জানি। কিন্তু আমরা বাঙালিরা সকালে ঘুম থেকে উঠতে একদমই অনিচ্ছুক। ফলে আমরা নিজেদের ক্ষতি নিজেরাই ডেকে আনছি। আমাদের ভিতরে বেশিরভাগ লোকই রাতে দেরি করে ঘুমাতে যায় এবং সকালে অনেক দেরি করে …

Abu Naeem

কম্পিউটারের যে-ই দক্ষতাগুলি ভবিষ্যতে খুব বেশি কাজে আসবে

ছাত্রজীবনকে বলা যায় জীবন গঠনের উপযুক্ত সময়। কেননা এই সময়টাতে শিক্ষার্থীরা পড়াশুনার পাশাপাশি এমনকিছু গুণ ও দক্ষতা অর্জন করে থাকে, যা সারাজীবন তাদের কাজে লাগবে। বর্তমান যুগ হলো তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির যুগ৷ কম্পিউটার ছাড়া আজকাল সবকিছু একেবারেই অচল…

Abu Naeem

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর ৩ যোগব্যায়াম

বর্তমানে অল্প বয়সীদের মধ্যে স্ট্রোকের প্রবণতা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরচর্চার অভাব ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বাড়ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি। এজন্য শরীরকে সুস্থ রাখতে রোজকার ব্যস্ততার মধ্যেও নিয়ম মেনে কিছুক্ষণ শরীরচর্চা করার প্রয়োজন। এতে শুধু স্ট্রোক নয়…

Abu Naeem
আরও পোস্ট লোড করুন
কোনো ফলাফল পাওয়া যায়নি

কুকিজ সম্মতি

এই ওয়েবসাইটটি আপনাকে একটি ভালো ব্রাউজিং অভিজ্ঞতা দিতে কুকিজ ব্যবহার করে। আমাদের ওয়েবসাইট ব্যবহার করে, আপনি কি কুকিজ ব্যবহারে সম্মত আছেন?

আরও জানুন